Цели:

Развивать физические качества, красивую осанку, пластику движений;
Развивать волевые качества, стремление выполнять задания точно и быстро;
Воспитание «здорового духа соперничества».

Ход занятия:

Дорогие ребята! Сегодня холодно, хочется закутаться в тёплый плед и пить горячий чай, Но это не для нас. Ведь наши ребята за здоровый образ жизни. А чтобы не замёрзнуть будем двигаться и согреваться. Сейчас в нашем спортивном зале мы проведём весёлую эстафету под названием

« Нам со спортом по пути! ГТО ждёт впереди!»

В мире нет рецепта лучше,

Будь со спортом не разлучен,

Проживёшь ты до ста лет

Вот тебе и весь секрет.

Представление команд.

Итак, сегодня в нашей эстафете примут участие две команды «Дружба»

Девиз:

Девиз наш дружба и успех!

Мы победим сегодня всех!

И команда «Верные друзья»

Девиз:

Мы команда, хоть куда

В спорте все мы мастера

Мы ребята просто класс

Победи попробуй нас!

Вас приветствуют танцевальный коллектив девочек 3 «А».

Выходит мальчик в спортивной форме с медалями на груди-ГТО-шка и его друзья-спортсмены гимназии и читают стихи:

1.Хорошо спортсменом быть,

Дальше всех бежать и плыть,

По горам ходить легко

Далеко, далеко.

2.Хорошо играть в футбол,

В баскетбол и волейбол,

На коньках скользить легко

Далеко, далеко.

3.Мы у солнца, мы у ветра

Взяли пламенный задор,

На секунды и на метры

Мы ведем друг с другом спор.

4.В спорте нет путей коротких

И удач случайных нет –

Познаем на тренировках

Все мы формулу побед.

Ведущий: Предлагаю вам ребята, как и ГТО-шка открыть свою формулу побед.

А перед началом игры я расскажу вам о наших правилах игры

1 . Играем не ради корысти, а ради удовольствия своего и других

2. Если выиграл – радуйся, но не зазнавайся!

3. Играем честно, обидно когда проигрываешь, но не мухлюй!

4. Сохраняй спокойствие не зависимо от исхода игры!

Следить за выполнением этих правил будет ЖЮРИ: Юлия Сергеевна и Светлана Александровна и Доброва М.Н.

Но вот формальности закончены, можно начинать.

За каждое правильно и быстро выполненное задание команда будет получать очки-за победу-2, а за проигрыш-1.

КОНКУРСЫ

Разминка-гладкий бег с мячом.

Чтобы нормы сдать на пять

Это надо точно знать

Быстро надо бегать

Ловко надо прыгать

Челночный бег
Прыжки в длину верёвочкой 5 м+5д
А теперь мы отдохнём и поиграем в мяч.

Вид спорта- бросок мяча, у кого остался мяч, тот и проиграл. Жюри считает виды спорта у каждой команды.

5.Передал-садись(попади в корзину)

Чтобы в нормах победить

Надо ловким , сильным быть!-

6.Отжимания по сумме команды.

7.На ловкость проверка- Комбинированная эстафета.

Финал:

У праздника есть начало, у праздника есть конец.

Кто с нами играл и смеялся, тот был у нас молодец!

Поздравляем победителей, просим не унывать побеждённых, самое главное не победа, а участие!